Vi har løb, cross/trailløb, gang, vandring og powerwalk, alt i forskellige tempi, så alle kan være med, og vi efterlader ingen. Det er helt naturligt at alle ikke bevæger sig lige hurtigt, at vi samler op på turene, de der samlet op får ekstra km. ud af det, så alle får en god oplevelse.

Pris 300 kr. og så er du medlem af Fløng Kondi hele 2019 og kan deltage i alle vores aktiviteter

Lørdag er der selvtræning men mød op ved Hedehusgården kl. 9.00 der er sikkert andre der vil følges med dig

Aktuelt træningsprogram for hold 1 og 2-5 for perioden 23 oktober 2018 til 25. maj 2019, inkl.

Der er flere hold der ikke følger et bestemt program, men løber for fornøjelsens skyld, så kom bare du!